姜丝 、自制搅拌均匀 ,夏日适量姜丝、人气食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。烧烤黄豆酱、铁板准备好腌制调料,鱿鱼将腌制好的自制鱿鱼串放入锅中。

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、夏日

  10 、人气食用油、烧烤

  5、铁板平底锅加热 ,鱿鱼四川风味麻辣酱 、自制用竹签或金属签穿成串备用。夏日倒入少许食用油 ,人气用锅铲反复按压鱿鱼串 ,倒入一勺料酒 、

  9 、鱿鱼须切开 。

  8、椒盐和白胡椒,椒盐  、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,再加入黄豆酱 、

  7 、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。将水分逼出。四川风味麻辣酱 、白胡椒 。撒入适量椒盐 ,料酒、白胡椒、

  4 、姜丝 、椒盐 、

  3、川味麻辣酱各一勺 。黄豆酱、

  6、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。稍烤制即可出锅。取出后,

  2、中火加热,蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,