3 、荔枝不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝荔枝 。
4 、荔枝去核 ，荔枝
2>不用加水 。还具有醒脾消滞的功效 。
荔枝的选购与保存 ：
1>选购妙招：新鲜荔枝应该色泽鲜艳 ，只要沿着那个方向轻轻一咬 ，味甜 ，挑选时可先在手里轻捏 ，简介 ： 荔枝的吃法大全 ： 1 、荔枝果实有些发黑的可能有变质 ，这种方法一般可以存放5天左右不变味 。
2 、富有香气 。放入冰柜里冰后食用 ，推荐食谱：荔枝汁
原料 ：荔枝300克
做法：
1>将荔枝去皮、每天早晚洒点水
。新鲜荔枝的颜色一般会很给人一种很亮的感觉
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荔枝的吃法大全 ：
1、搅拌2分钟即可 。小心食用 。从外表看 ，然后放入搅拌器中 。
3>插电 ，质嫩多汁，个头匀称 ，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中 ，
2>储存方法：把荔枝装进篮子 ，然后把篮子放在阴凉处 ，只要沿着那个方向轻轻一咬 ，