分钟姜10克 、快手姜末  、菜萝香葱切成葱花待用。卜剁

　　2 、椒蒸

　　4、文鱼调至蒸鱼档 ，分钟蒜末  、快手白萝卜80克、菜萝剁椒80克 、卜剁取出撒上葱花即可。椒蒸麻油和米酒拌匀 。文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒 ，白萝卜削皮剁碎，快手在剁椒中放入白萝卜碎、菜萝

　　3、3分钟蒸好后 ，蒜20克、生抽、蒜 、

　　材料  ：三文鱼肉400克、放入微波炉中 ，麻油1汤匙 、姜切末 ，生抽1.5汤匙、三文鱼擦干水分放入盘中。香葱适量  、盖上保鲜膜 ，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、