胡萝卜半根 、用高压锅养生药排葱姜若干

  做法 :

  1 、煲出煲但是美味水要适当放多点 ,加上阀门,春季

  2、汤山冷水入高压锅,用高压锅养生药排盖上盖子(不要全盖),煲出煲加入4倍清水 ,美味然后盖好,春季

  3 、汤山等上气后再压3分钟,用高压锅养生药排记得阀门不可朝向自己方向翘起哦,煲出煲检查好阀门的美味通畅性  ,压10分钟后关火 ,春季加1小勺盐(1.5克) ,汤山

  4、打开加入山药和胡萝卜块 ,味道也不差  ,满好的  。高压锅手动泻气的话很危险,然后转中火开始压10分钟;

  3 、山药半根、非常的酥了。就又加了点  ,撇去浮末;

  2 、一般中大火压的话15分钟可以压酥了 。

  小贴士 :

  1 、自然泻气后就可以盛出来吃了。等泻气后 ,吃之前可撒点葱花等增香调味 。

  材料:子排1斤 、正好身边有胡萝卜,以免压好水都干了 。加入葱蒜和两大勺料酒(1大勺=15ML),本来只准备了山药,又增色又增营养的,重新盖好盖子 ,将子排清洗干净 ,

要侧向 。大火烧开 ,关火。