抹匀腌半小时左右

　　2 、有水鱼脯装盘备用

　　4、甜蜜用清水泡一会儿去涩，美味

材料：

　　去骨鱼肉两块，香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3 、将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑：hdwmn_lw轻轻切出部分外皮，香橙鲜橙洗净，有水鱼脯鲜橙一只

做法：

　　1 、甜蜜一点儿酱油 ，美味将腌好的香橙鱼肉煎至金黄至熟 ，然后把橙汁倒入  ，有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜热锅放油，美味鱼肉用少许盐 、