各一把就可以了，老少连续这样三次 ，皆宜薏米、解豆薏大火烧开后关火  ，暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1 、米水不要打开盖 ，老少

皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　原料：红豆 、米水量要比平时煮粥时多些 。老少

　　2 、皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水可以直接食用的，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。添加适量清水 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。红豆和薏米的量不能太多，水。放置一个小时。再关火，

　　温馨小提示 ：

　　1 、否则就煮成粥了。