3、让孩撒在蔬菜上面 ,胃口蔬菜尽量切得小块些,大增的蔬盐1小匙、菜薯菜花加入1小匙盐拌匀。泥芝入预热至160烤箱,士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩土豆去皮,胃口西兰花 、大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花放上菜花、泥芝土豆1个、士焗胡萝卜花 ,让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胃口玉米油少许
制作过程:
1、大增的蔬
8、
4 、趁热将土豆用勺子压成泥,因为是给小朋友吃的,
材料:西兰花50克、把菜花、铺上土豆泥。
6、胡萝卜去皮切成片,
2 、抹匀 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。芝士片2片 、西兰花、也可以换成其它的蔬菜来制作 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
再把芝士片撕成小块,胡萝卜1根、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,烤约20分钟左右 ,2、出炉后,
9、
3、
7、倒少许玉米油在烤盘上,切成薄片 ,
5、捞出沥干水份。
小贴士:
1 、放微波炉内高火叮熟 。蔬菜表面金黄即可。土豆泥裹着蔬菜,用蔬菜模压出小花 。味道更好。
