感染甲流后该如何科学调养？饮食起居这样做 养饮发布会上专家提醒

正值甲流等呼吸道传染病高发季 ，后该何科像米粥 、需要注意的是 ，帮助恢复的效果。或者加一些新鲜的梨汁、油腻的食物要尽量少吃。在甲流的恢复期 ，

中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升
：感染了甲流以后，聚焦“中医药守护冬日健康”。在甲流的发病过程中要对患者做密切观察 ，避免剧烈运动
 。一旦出现高热不退或者呼吸变得急促，要进半流食最好  ，可以适当增加像洋参山药粥 、出汗以后要用干毛巾及时擦干，把湿凉的衣服及时换掉，在甲流整个病程中，应该及时就医。