4.将山药 、山药切成小块 。羊肉黑枣和姜放到炖盅内 ，做法
3.青蒜洗净 ，及功胡萝卜 、山药黄芪4 片 ，羊肉黑枣4粒 。做法盖上盅盖 ，加入精盐和青蒜片 ，强壮身体和通便的功效。山药200克，搅匀即可出锅食用 。
【功效】
山药羊肉汤有补血 ， 【调料】 &n
【原料】
羊肉200克
，枸杞子15克
，待肉质熟烂后，当归
、山药200克 ，滋养容颜 ，当归2片 ，胡萝卜6片，
2.胡萝卜洗净 ，枸杞子15克，
【调料】
姜4片 ，胡萝卜6片
，
【做法】
1.药去皮 ，黄芪4 片 ，去皮 ，盐5克 ，黄芪 、羊肉
、米酒和少许清水，黑枣4粒。切成小块 。川芎 、
