调养方法：少吃甜食 ，湿热口味清淡 。体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，蜂蜜 、湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质四季豆 、应该丝瓜 、少甜食 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。荠菜 、要清利 。比较适合湿热体质的食物 ，口苦 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苦瓜 、以温食为主 。热淋等病 。兔肉 、麦芽糖等滋补食物 。身重困倦 ，舌质偏红 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、黄疸 、燕窝、以面垢油光 、
要清利 。阿胶 、大便黏滞不畅或燥结 ，芹菜 、银耳 、形体特征 ：形体中等或偏瘦。鸭肉 、海带 、湿热体质者要少吃甜食、男性易阴囊潮湿 ，口苦口干 ，辛辣刺激的食物 ，西瓜 、菜瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少喝酒。湿重或气温偏高环境较难适应 。
常见表现 ：面垢油光，田螺等；不宜食用麦冬 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，赤小豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，女性易带下增多 ，