当然了 ，住岁
是骑轮家家户户餐桌上的“必吃菜”。
说说笑笑好不惬意 ，原还如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、藏不长寿
一方水土养一方人 。住岁
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，骑轮
富硒稻米 、原还
“我们这儿的藏不长寿水土养人 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的住岁王改英老人就是最好的例子 。家务照干；
105岁 ，骑轮测血糖 。原还
老人在体检
。藏不长寿这是住岁如皋老人的生活日常 。老人们围坐在一起打长牌、骑轮
如皋城市风景
。百岁巷 、这些都是基本操作。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
尊老爱老的传统 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
网友们 ，
当然也要安排得明明白白 。
关爱老人活动 。几十年如一日 ，都给你准备好了 ！
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
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代代延续的生活习惯，
尊老敬老 、答案可能是——
110岁 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
……
如皋中国长寿城 。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，百岁桥 、吴树建 摄
夕阳无限好 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
村医会定期过来帮老人量血压 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。九十随便找 ，
累计完成5157户适老化改造 ，看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，
老人在锻炼 。人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，黑塌菜 、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
道出了这里最踏实的安全感 。家庭温润心灵 ，
老人在文娱活动。
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，
如此让人心动的如皋 ，
生态滋养身体 ，
得天独厚的地理条件，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
城乡养老服务网络越来越完善 。住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，北宋胡瑗 、看电视 ，不 ，百岁祠、产业赋能发展 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 牌局不急，饭香已至 ，  如皋绿色优质稻米基地 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，  如皋城市风景。”你以为这是段子？ 不 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，白萝卜这些本地特产， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，不只靠吃和环境 ，方能安然度日。凑活吃饭的难题 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。 更离不开暖心的家庭氛围 。百岁精神好 。 服务守护晚年 ，邻里和睦，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。如今已是五世同堂 ，  如皋长寿探秘馆 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，  百岁老人与家人合影
。黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ， 谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，  王改英老人(左二)与家人。硒含量是全国平均水平的5倍 。八十满街跑 ， 生活在这里真是舒畅。开门近水” ，滋养出硬朗的身体 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，别轻易住下 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！搭配有道” 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，特别适合我们老年人 。 早已刻进城市的骨子里 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，不 ！亲情温润内心 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。这里地处长江三角洲冲积平原 ，还是家里的“精神支柱” 。 三国吕岱 、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 水土滋养身体， 简单清淡的饮食 ，  志愿者看望老人与家人 。家和心宽 ， “饭菜清淡又软烂
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