
7如果你每天不断做出小小的每日改变,容易的日程事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
当一天结束的遵守时候,

6给你需要完成或想要完成的每日任务优先或分类 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ?日程
4在一周结束的时候看看你列的表,那么想想看如何可以缩短。遵守还是每日你浪费了太多的时间
,怎么遵守每日日程的日程方法

1写下来你一天要做的所有事情,为每一件事情以同样的方式计时。

5做出必要的改变以完成更多,或者你也可能意识到你做得太多了。而不要改变全部。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间,不要纠结于列表和优先级 。看看你洗澡需要多久 。如果你觉得你应该能做完更多事情 ,你可以从容易做的事情开始 ,

3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视、而琐事却越积越多,注意开始和结束的时间。而不要根据紧迫性
广告- 在这个过程中 ,或者把你真正想完成的事情加进去 。广告
警告
注意事项

