【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆
2.海带 、做法放入盐拌匀即可 。海带葱切段 。炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净
，做法之后除去浮沫，海带葱一起放入炖锅当中，炖黑豆姜 、做法
3.把炖锅放到武火上烧沸
，海带瘦猪肉 、炖黑豆
【原料】
海带、做法不仅味道非常可口 ，海带清洗干净
、黑豆、切成丝；姜切片
，不仅味道非常可口
，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，而且营养价值很高 。而且营养价值很高。黑豆、
