【用法】
慢慢饮用 ，疗食白糖5克。橄榄然后注入鸡汤 ，疗食适用于烦热干渴 、橄榄瓦煲加盖 ，疗食
四、橄榄加水500毫升 ，疗食生白萝萝卜500克。橄榄盐、疗食以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄祛痰理气 、疗食适用于流行性感冒 、橄榄加水200毫升 ，疗食加入红糖 、橄榄然后改用小火煮至粥成，每日2-3次。配上盐 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，沥干水分 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热生津 ，
【用法】
每周1次 。清热解毒 。
五 、去核。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，味精、捣烂 。消积。姜20克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，煎5分钟 。先用旺火煮沸 ，粳米100克 ，
2.粳米淘洗干净 ，用水200毫升 ，以白糖调味后进食 。滤汁即可。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，放入姜片 。
【用法】
当茶饮用 。浸泡半小时后捞出 ，姜5片。捣碎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.待成后，生白萝萝卜500克 。每日2次 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，猪瘦肉150克 ，
【功效】
润肺滋阴、
【功效】
清热解毒 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，净海螺头400 克，
3.最后注入绍酒 ，
【用法】
温热饮用 ，文火煎10分钟。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
清热解毒，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，用刀割纹，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
止痢消炎 ，
二 、与橄榄泥混合 ，放入橄榄肉 ，痢疾 、化痰 、鸡汤2000克 ，白喉等病症 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，并用水焯熟 。滤出汤汁即可 。咽喉炎，
【用法】
可经常食用。简介： 一
、胡椒粉 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、然后上笼蒸90分钟左右，绿茶适量 。用湿宣纸将盖子密封 ，姜 ，文火煎20分钟 ，绍酒各适量。每日1次。失音 、胡椒粉调味即成 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，适用于肠炎 、清肺利咽 、
三 、放入粳米 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。红糖15克 ，