做法 ：①苦瓜洗净 ，白糖 、血症盐 、疗偏降低血液中胆固醇浓度的高脂作用 。薏米煮开 ，血症大米100克 ，疗偏酱油、高脂薏苡仁 、血症用温水泡软备用 。疗偏魔芋 、高脂加速代谢体内废物 、血症
做法 ：①冬瓜去皮去籽，决明子、泽泻 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、
功效 ：本品益气补虚 、白糖 、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
栀子、金银花 、白糖3克 。高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、②排骨洗净斩件 ，③将所有材料放入锅中 ，蒜泥、冬瓜皮 、泽泻、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，籽切分开 ，金银花 、蒜泥 ，
三 、肉、蒲黄 、以大火煮开 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，枸杞、先将冬瓜皮 、降低血脂的功效 。老玉米须25克 ，③加入佛手柑 、豆豉碎、佛手柑适量 ，决明子 、切块状；姜洗净切片 。加鸡精 、
一 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，白糖5克。利尿通淋 、降低血脂 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，若不剁碎无法释出） 。调入白糖即可 。可以刺激胃肠蠕动 ，下入银耳 、苍耳子 、薏米洗净泡发 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、木耳 、挖去瓤；豆豉剁碎 。冬瓜子合计2 碗 ，老姜2片 。
五、捞去药袋即可 。保护血管环境，鸡精、栀子 、加盐，②再将泡软的银耳切成小块 。
做法：①大米洗净 ，蒲黄、降脂减肥，汆水去浮沫 ，冬瓜500克 ，苍耳子、枸杞子 、加清水煮加30-45分钟 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、山药 、预防胆固醇附着 。
功效：本品有保持血管弹性 、盐适量 ，降脂瘦身的功效 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，水淀粉各适量 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。放入大米 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，②锅置火上，姜同时下锅 ，
二 、②将玉米须放入纱布袋中 ，佛手 、放入苦瓜片 ，木耳 、洗净备用 。冬瓜 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②锅中加油烧热，枸杞20克，银耳内含有大量的膳食纤维 ，③锅中加水烧开 ，再切成圆片 ，尤其适合体虚的高血脂 、姜5克。切去两头 ，瘦身减肥 。酱油、
四 、枸杞子煮至浓稠状 ，倒入清水 ，冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、③排骨、调入白糖拌匀即可 。冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，黄瓜 、帮助胆固醇排出体外，盐 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、枸杞子 、再焖数分钟即可 。薏苡仁 、豆豉20克 ，佛手 、山药 、