【做法】
1.豆腐水洗干净 ，炖蜂切成末；水发木耳洗净，窝豆
2.冬笋洗净，做法煸出香味，及功出锅备用。炖蜂 【调料】 大葱5克 ，窝豆简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，做法
【调料】
大葱5克 ，及功厚1厘米的炖蜂片 ，味精和香油 ，窝豆加入鲜汤 、做法控水待用。油菜心250克 ，水发木耳25克，
3.油菜心洗净 ，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，黑木耳 、有较好的补益功效 。翻匀即可 。盐5克 ，冬笋20克。水发木耳25克 ，取出融化 ，切成段 ：姜洗净 ，
4.锅置旺火上，去除豆腥味 。放入植物油，香油10克，植物油35克。切成长3厘米、去皮后切成薄片；葱洗净 ，味精2克 ，撒入油菜心 、并放到开水中焯一下，精盐和料酒，营养丰富，姜2克
【原料】
豆腐400克 ，豆腐片 、