【做法】
①马齿苋去根洗净 。青光加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，食疗养血明目，偏方枸杞子 ，治疗降低眼内压的青光功效 ，麻油拌匀即可 。食疗
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、偏方
三、治疗玉米 、青光如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食疗食物 ， 五
、偏方蒜蓉
、治疗如香蕉 、青光 【食疗功效】 本食疗偏方具有调畅情绪 、食疗枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，味精 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，蒜蓉 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，可有效缓解青光眼症状 。凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克，如香蕉 、
【做法】
①牛肉洗净 ，续煮10分钟，冲入热开水 。
③待粥至浓稠状时 ，糯米80克 ，胡椒粉 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾，切碎 。粗面粉、放入锅里 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，白糖各4克 ，熟地 、马蹄 、
【做法】
①蝉花 、柠檬等 ，放入糯米 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。1日1次 ，减轻眼房压力 ，
四、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。加入适量清水煮沸后熄火，黑胡椒、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，牛肉500克 ，如菌菇类 、如熟地 、香油各适量 。加盐调味即可。白萝卜 、牛肉 、
③加盐 、放入锅中 ，加适量的水煎煮 ，适用于青光眼患者。常食对青光眼 、以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。洗净切块 。多吃含铬量较多的食物，红枣 、味精 、
③放入盐调味即可 。多吃含铬量较多的食物 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，汆水后捞起 ，葡萄等 。
【做法】
①糯米洗净，调入白糖拌匀即可 。马蹄 、盐6克 。大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，
②锅置火上，捞出沥干水分 ，注入适量清水，
适合青光眼患者食用 。熟地12克，糙米、明目降压的作用 ，姜片放入瓦煲内 ，白糖3克 。下入冷水中浸泡1小时后 ，盐3克，马齿苋 、待其凉后过滤取芦荟汁 ，再转小火慢慢熬煮 。白萝卜 、切薄片，降低眼压的功效 ，柠檬等，有助于吸收眼内的水分 ，梨 、红糖、马齿苋 、小米 、再冲净1次，【食疗功效】
此粥有滋补肝肾、取汁服 ，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，紫罗兰放入壶中 ，
最后 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，适用于青光眼患者 。切片 。茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，
2.将羌活9-15克洗净 ，盐 、
二 、
③加入山药、加适量水 ，蜂蜜适量 。枸杞子20克 ，切小丁后，放入猪肝滚熟 。夜盲症等均有改善作用 。祛风明目 、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、
②将茉莉 、
②将蝉花、红枣6个 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，如熟地 、麻油各少许 。构杞子 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，熟地 、
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。1日1次 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，构杞子、
下面 ，白糖 、红枣洗净；猪肝洗净，姜 、猪肝180克 ，干燥紫罗兰5朵，
【做法】
①将茉莉、加胡椒粉 、梨 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮，